| Bio / Wiki | |
|---|---|
| Nom real | Frank Medrano |
| Sobrenom | Franc |
| Professions | Expert en calistenia, entrenador i atleta |
| Famós per | Entrenament calistenic |
| Estadístiques físiques i molt més | |
| Alçada (aprox.) | en centímetres - 168 cm en metres - 1,68 m en peus polzades - 5 '6 ' |
| Pes (aprox.) | en quilograms - 70 kg en lliures - 154 lliures |
| Mesures corporals (aprox.) | - pit: 45 polzades Cintura: 34 polzades Bíceps: 16 polzades |
| Color d’ulls | Marró fosc |
| Color del cabell | Calb (afaitat) |
| Vida personal | |
| Data de naixement | 20 de maig de 1958 |
| Edat (com el 2018) | 60 anys |
| Lloc de naixement | Manhattan, Nova York, Estats Units |
| Signe del zodíac / signe solar | Taure |
| Nacionalitat | Nord-americà |
| Ciutat natal | Nova York, EUA |
| Religió | Cristianisme |
| Hàbit alimentari | Vegetarià |
| Hobbies | Fer exercici, actuar, escoltar música, practicar esports |
| Noies, afers i molt més | |
| Estat civil | Solter |
| Afers / Novies | Antoinette Pacheco  |
| Família | |
| Esposa / cònjuge | N / A |
| Els pares | Pare - Martha Medrano Mare - Octavi Medrano |
| Coses preferides | |
| Entrenador preferit | Nathan Jackson |
| Menjars preferits | Llenties i mongetes |
| Factors monetaris | |
| Valor net (aprox.) | 10 milions de dòlars |
Alguns fets menys coneguts sobre Frank Medrano
- Fuma Frank Medrano ?: Desconegut
- Frank Medrano beu alcohol ?: Sí
- Frank es va posar en calistenia per primera vegada quan va saltar a una barra de tracció un dia i va decidir provar uns quants exercicis de pes corporal.
- Frank Medrano no sempre era un apassionat dels esports. Segons ‘L’atleta’, va viure una vida normal amb problemes lleus fins al 30. Durant aquest període de temps, Frank havia tingut problemes de salut per un pes excessiu; sempre se sentia cansat, lent i feble.
- Any rere any, Frank va començar a agafar més pes. Ningú no estava content amb el seu aspecte i la seva salut. Va decidir aprimar-se i guanyar múscul després de veure nombrosos vídeos d’entrenament en línia i va decidir crear un canvi positiu a la seva vida.
- En èpoques anteriors, Frank no era vegetarià, però el 2010, els amics de Frank, Dan Attanasio i Noel Polanco, van mostrar a Frank com es podia beneficiar si es convertia en vegetarià.
- Segons Medrano, una dieta basada en plantes li proporcionava més energia, una recuperació més ràpida i un aspecte més saludable.
- A part de la seva popularitat a les xarxes socials, Medrano té molts certificats d’institucions esportives professionals.
