RUJUTA DIWEKAR EDAT, MARIT, FILLS, FAMÍLIA, BIOGRAFIA I MÉS ESTRELLES DESPLEGADES

Rujuta Diwekar

Bio/Viqui
Pseudònim	Rujju[1] Rediff
Professió(s)	Expert en ciències de l'esport i nutrició, autor, ponent en salut i benestar
Famós per	Ser la nutricionista de Kareena Kapoor Khan
Estadístiques físiques i més
Alçada (aprox.)	en centímetres - 161 cm en metres - 1,61 m en peus i polzades - 5’ 3
Color d'ulls	Marró
Color del cabell	Negre
Carrera
Publicacions	• 2020: Menjar a l'era de la dieta • 2020: El projecte de fitness de 12 setmanes • 2018: Notes per a nens sans • 2017: Notes sobre l'embaràs: abans, durant i després • 2016: Superaliments indis • 2016: El PCOD - Llibre de la tiroide • 2014: No et perdis, entrena! • 2011: Les dones i la pèrdua de pes Tamasha • 2009: No perdis la ment, baixa de pes
Premis, honors, èxits	• 2010: Guanyador del 'Premi Nutrició' de l'Institut Asiàtic de Gastroenterologia, Hyderabad • 2010: Destacat entre els 3 únics indis de la llista popular d'Àsia de CNN: 'Gent a tenir en compte' • 2012: Votada com les '50 persones més poderoses de l'Índia' per la revista People • 2013: Premi 'Mukta Sanman' de l'IBN-Lokmat • 2013: Ha rebut el premi 'Mata Sanman Youth achiever award' pel Maharashtra Times • 2016: Nominat entre els sis primers per a la cobejada cara més prometedora de l'Índia en dieta i nutrició a la reunió anual de salut fundada per Satya Brahma, la 9a cimera anual de lideratge farmacèutic i els premis de lideratge empresarial de líders farmacèutics. • Ponent convidat especial per als esdeveniments de l'Ambaixada de l'Índia a la Xina, Singapur i Nepal • Convidat pel govern de l'Índia per dur a terme tallers a IAS, CAG, acadèmies judicials i de policia • Convidat per l'Ambaixada de l'Índia a realitzar tallers a la Xina i al Nepal • Llistat a 'Under 35 achievers of India' i 'Change makers of Mumbai' per la revista India Today
Vida personal
Data de naixement	5 d'octubre de 1973 (divendres)
Edat (a partir del 2021)	48 Anys
Lloc de naixement	Bombai
signe del zodíac	Balança
Nacionalitat	indi
Ciutat natal	Bombai
Col·legi/Universitat	• Universitat de Potsdam, Alemanya • Institut Australià d'Esports, Canberra • Sivananda Yoga Vedanta Academy, Uttarkashi, Uttarakhand • S.N.D.T. Universitat, Bombai • Ramnarain Ruia College, Bombai
Titulació(s) educativa(s)[2] Lloc web oficial de Rujuta Diwekar [3] Com	• 2015: El futur dels aliments, Universitat de Potsdam, Alemanya • 2010: Curs de dietistes esportius, Australian Institute of Sports, Canberra • Cursos intensius de Sadhana i de formació de professors, Sivananda Yoga Vedanta Academy, Uttarkashi • 1999: P.G en Ciències de l'Esport i Nutrició, S.N.D.T. Universitat, Bombai • 1995: B.Sc. en Química Industrial del Ramnarain Ruia College, Bombai
Hàbit alimentari	Vegetarià[4] Deccan Herald
Aficions	Ioga, trekking i Bharatanatyam
Polèmiques	• La recomanació de Rujuta sobre menjar mànec per als diabètics va fer front a crítiques: El 30 d'abril de 2018, Diwekar va tuitejar que els mangos són segurs per als diabètics i va explicar el mateix al seu vídeo viral. El consell va enfadar els professionals mèdics i molts van criticar el nutricionista indi. Els seus seguidors van defensar les seves afirmacions, i Rujuta també va aclarir que les seves declaracions es basaven en la investigació disponible.[5] La Impressió [6] Bombai en directe • Trollejat per tuitejar 'te amb llet, sucre, cosa rara': El maig del 2018, l'opinió del famós nutricionista sobre la manera com la gent consumeix te al país no va anar bé amb els indis, i Rujuta va ser àmpliament rastrejat a les xarxes socials.[7] L'Indian Express • Cridat per tuitejar 'fer chutney allibera les dones': El juliol del 2020, Rujuta va ser fortament criticada pel twitterati pel seu polèmic tuit que associava l'alliberament de les dones amb la preparació de chutney. La gent va criticar la seva declaració com 'denigrant i insultant per a les dones'; tanmateix, alguns dels seus seguidors la van donar suport i van intentar justificar el tuit.[8] Outlook Índia
Relacions i més
Estat civil	Casat
Data de Matrimoni	2012
Família
Marit/cònjuge	Gaurav Punj (propietari de Connect with Himalaya, enginyer i autor)
Pares	Pare - V. P. Diwekar (Enginyer, dirigeix una empresa d'enginyeria que fabrica maquinària per a les indústries de cosmètica i recobriments) Mare - Rekha Diwekar (professora de química jubilada al Sathaye College, Bombai, autora i supervisa l'agricultura a Sonave)
Germans	germà - Cap germana - Ankita Diwekar Kabra (cofundadora, Fountainhead School i Fountainhead Preschool)
Preferits
Menjar	Menjar tradicional de Maharashtrian
Factor de diners
Valor net (aprox.)	Rs. 1-1,4 milions a l'any[9] Com

Alguns fets menys coneguts sobre Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar és una nutricionista india, experta en ciències de l'esport, autora i conferenciant sobre salut i benestar.

Diwekar es troba entre els nutricionistes més seguits del món. Viu segons els mantres: Menja local, pensa globalment, Tria local, no cal baixa, i El que és bo per als seus resultats no és bo per a la teva cintura.[10] Rediff

Sovint se la veu donant el consell:[11] The Associated Press

Cuineu menjar indi com els cuinava la nostra àvia.

La clientela líder del guru de la pèrdua de pes de l'Índia està repartida per 50 països. En més de 20 anys de la seva carrera, Rujuta ha treballat amb alguns clients famosos, incloent personalitats famoses com Kareena Kapoor Khan , Saif Ali Khan , Karisma Kapoor , Varun Dhawan , Alia Bhatt , Shahid Kapoor , Anupam Kher , i Anil Ambani .

Rujuta Diwekar amb els seus clients Kareena Kapoor Khan i Saif Ali Khan

Rujuta va néixer en una família maharashtriana de casta alta i de classe mitjana típica. Tota la seva família va practicar ioga com una forma de vida que la va influir enormement. Finalment, va decidir aprofundir en la seva comprensió del tema i va estudiar ioga i vedanta, juntament amb ayurved, a l'acadèmia forestal de Sivananda Yog Vedanta.[12] Lloc web oficial de Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar practicant ioga

Diwekar va començar inicialment com a instructora d'escalfament d'aeròbic mentre estudiava a la universitat. La seva experiència la va impulsar a fer un postgrau en Ciències de l'Esport i Nutrició l'any 1999 per la S.N.D.T. Juhu, Bombai.[13] Uppercrust Índia

Després de la seva postgrau, Rujuta va muntar el seu propi gimnàs anomenat Urja. Va haver de prendre un préstec de Rs. 5 lakhs per muntar-lo, que va trigar 45 dies a sancionar.[14] L'Índia avui [15] Sheroes

El treball de Rujuta amb clients famosos va començar l'any 2000 amb la mare de l'actor Varun Dhawan, Lally Dhawan. Diwekar va assumir la feina d'instructor de fitness de Dhawan després d'acabar el seu diploma en nutrició i entrenament esportiu.[16] Rediff

Diwekar va entrar a la llum per primera vegada l'any 2004 quan va entrenar a Anil Ambani per córrer la Marató de Tata Mumbai ajudant al magnat indi a perdre un terç del seu pes corporal.

El 2005, Rujuta va iniciar Run With Rujuta, el primer programa d'entrenament de marató de l'Índia.

L'abril de 2008, Diwekar va saltar a la fama per ajudar l'actriu de Bollywood Kareena Kapoor Khan a aconseguir un cos de mida zero per a la seva pel·lícula Tashan.

La famosa nutricionista és autora de 9 llibres que han venut al voltant d'1,5 milions d'exemplars i la van convertir en una autora més venuda. El llibre de debut de Diwekar, Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight, publicat el 2009 per Random House Books, segueix sent el llibre més venut de l'Índia a la secció de fitness i dieta a partir del 2021, mentre que el segon llibre de dietes més venut a l'Índia. llista dels darrers 10 anys també pertany a Rujuta.[17] Al Jazeera

Rujuta Diwekar amb les germanes Kapoor, Kareena i Karisma, en el llançament del seu segon llibre

L'expert en ciències de l'esport passa dos mesos cada any a l'Himàlaia o als EUA.[18] L'Índia avui

Rujuta es va casar amb Gaurav Punj el 2012 en una simple cerimònia de noces improvisada a Manali, quan els dos havien anat de senderisme des del Caixmir fins a Manali. Les seves noces van tenir lloc en un temple local de Krishna del segle VII en presència de només 15 convidats. En una entrevista, Rujuta va parlar del seu matrimoni. Ella va dir,[19] Hindustan Times

Ja havia decidit no pagar més de 25.000 rupies pel nostre casament. El capellà, que va organitzar la cerimònia, el chai, el dinar i el plat dolç, ho va fer per 5.000 rupies. Vaig quedar perplex. Vam tancar el tracte, vam baixar a la fleca alemanya, vaig prendre una tassa de caputxino i el metge de capçalera va trucar als nostres pares, germanes i amics íntims.

Rujuta Diwekar i Gaurav Punj després del seu casament improvisat a Manali

Rujuta també ha treballat perquè els policies de Bombai encaixin. Segons s'informa, l'octubre de 2016, el nutricionista va fer que el personal policial de vuit comissaries de Bombai omplissin formularis, descrivint les seves activitats diàries, l'equip de Diwekar va donar als agents un consell senzill cada dia a les seves desfilades matinals. Els consells de Rujuta per a la policia de Bombai s'han recollit en un fullet de marathi, que el comissari de policia de Bombai Datta Padsalgikar va presentar el 8 de març de 2017.[20] Notícies 18 Ella va dir,

No és que no vulguin aportar canvis en la forma física i la salut. Simplement no tenen la informació correcta.
El gener de 2018, Diwekar va experimentar amb un projecte de fitness en línia gratuït de 12 setmanes. En cinc hores, es van registrar 75.000 persones de 40 països i Rujuta va començar a donar una pauta de salut cada setmana a 1,25 mil persones.[21] The New Indian Express Indulge [22] Al Jazeera

Rujuta Diwekar va anunciar el seu projecte de fitness el 2018 a Instagram

La Rujuta treballa amb un equip format per 5 dones en una petita oficina a Khar de Bombai, on es va traslladar d'Andheri fa uns anys.

Rujuta Diwekar amb el seu equip de 5 femenins

La famosa nutricionista compta amb un total de 3,6 milions de seguidors a les seves quatre xarxes socials.[23] Al Jazeera

Els seus serveis són força cars. Per a un programa de 12 mesos, Rujuta cobra 20.000 dòlars amb una espera de dos mesos per entrar.

Diwekar ha declarat públicament que no avala ni avalarà cap producte o marca. Va afirmar que se li van oferir més de 700 sol·licituds de suport de marca durant la pandèmia de la COVID-19. El nutricionista; no obstant això, va dir que volia mantenir la seva marca, Rujuta Diwekar, senzilla, petita i personal.[24] Al Jazeera En una entrevista, Rujuta va dir sobre això:

El menjar és una cosa molt, molt íntima... estàs construint una relació per a tota la vida. Sóc molt ambiciós. Vull que els néts dels meus clients heretin les dietes que fan.

El 2021, la nutricionista va revelar a Twitter que una agència de mitjans se li va acostar per oferir-li un premi per ser una dona inspiradora i, a canvi, li va demanar que emplenés un formulari i que pagués Rs. 2,5 lakhs. Les seves afirmacions van sorprendre moltes persones a Twitter, mentre que algunes d'elles van coincidir en haver tingut la mateixa experiència.[25] Instagram – Rujuta Diwekar [26] OpIndia