Rutina d’entrenament i dieta de Vineet Kumar Singh

Entrenament Vineet Kumar Singh





actriu a l'espectacle kapil sharma

Des de lluitar durant 18 anys com a actor fins a embolicar el paper més important de la seva vida a la pel·lícula ‘Mukkabaaz’, Vineet Kumar Singh ho ha vist tot. Mukkabaaz (2017) és una propera pel·lícula sobre la vida d’un boxejador d’Uttar Pradesh i els obstacles i dificultats amb què s’enfronta, dirigida pel propi cineasta realista, Anurag Kashyap. El que la majoria de vosaltres no sabríeu és que el guió de la pel·lícula està realment escrit pel mateix Vineet. El seu guió va ser estimat per molts directors, però cap d’ells va acceptar incloure-lo en el paper principal, excepte Anurag Kashyap.

Vineet ha treballat amb Anurag en tres pel·lícules abans, Colles de Wasseypur , Lletja i Talkies de Bombai però només hi havia interpretat alguns papers menors. Actuar a Mukkabaaz a una escala tan gran va ser com un somni fet realitat per Vineet, un somni que va haver d’esperar 18 anys.





Rutina d’entrenament de Vineet Kumar Singh

Vineet va haver d'entrenar-se dur per ser el protagonista de la pel·lícula. Es va preparar durant tres llargs anys per justificar el seu paper. Va compartir en una entrevista: “Vaig trigar uns tres anys a transformar-me completament. Vaig empaquetar totes les pertinences necessàries, vaig vendre tots els meus objectes de valor i vaig marxar a Punjab per entrenar-me i vaig estar allí durant un any al poble ”.



Es va entrenar aproximadament al fang, ja que el boxejador de la pel·lícula també és d’un poble de la UP. Es va posar tan real com va poder per a la pel·lícula. Com a resultat de la seva formació, ara creu que és capaç d’afrontar qualsevol boxejador del món. El seu director i amic li va donar molta motivació. Anurag li va dir constantment a Vineet que, si no treballava prou per arribar a ser tan bo com un boxador real, no farà Mukkabaaz. I Vineet no renunciaria mai a aquesta oportunitat per a res al món, així que va continuar.

Rutina d’entrenament

  • La part més important d’entrenament de Vineet incloïa boxa.
  • Va haver d’aprendre diverses tècniques de puny i defensa.
  • Va agafar molts cops de puny i en va lliurar molts.
  • Durant el procés, es va fer mal moltes vegades.
  • Sagnaria gairebé tots els dies i fins i tot es trencava les costelles mentre practicava, però mai no s’aturava ni tenia ganes de desistir.
  • Va ser una mica de molèstia física per a ell, que no va ser res en comparació amb l’agressió que ha tingut durant 18 anys a la indústria.

Vineet Kumar Singh Entrenament dur

luv sinha i kush sinha

Va compartir en una entrevista: Vaig haver de donar diversos cops pel paper. Fins i tot em vaig trencar les costelles una vegada, vaig tenir un tall profund al front i també vaig ser ensangonat en diverses ocasions '. Però tot va valer la pena perquè la seva transformació després de 3 anys de dur entrenament és la recompensa absoluta per a ell. Al cap i a la fi, a la pel·lícula es refereix a ell mateix com a Mike Tyson, d’Uttar Pradesh, i no es pot fer això sense haver treballat prou.

I afegeix: 'Els cops de puny van ser molt ràpids, tant que no va tenir temps de reaccionar i, de sobte, us adoneu d'algun tipus d'humitat al cos i us pregunteu què és. Llavors ho veus i ets conscient que és sang. Això passava moltes vegades '. Vineet segur que ha patit moltes lluites durant els seus entrenaments, però ha convertit tota la seva debilitat en força.

Rutina d’entrenament i dieta de Vineet Kumar Singh

Pla de dieta

  • Juntament amb l'entrenament, també va haver de tenir cura de la seva dieta i hidratació.
  • Abans tenia menjars equilibrats tres vegades al dia i prenia molts sucs i batuts de proteïnes.
  • Les proteïnes i els hidrats de carboni eren una part important de la seva dieta i el menjar ferralla o fregida estava completament fora de la llista.

Tanmateix, els primers dies de Vineet a la indústria van ser molt durs, va revelar: “Ni tan sols podia avançar-me als vigilants de les grans o petites cases de producció. Després dels vigilants, vaig perseguir els ajudants de direcció. Aquesta va ser la lluita més gran per a mi. No tenia res per demostrar-los com a prova. Vaig esperar 10 anys per aconseguir una bona feina i després vaig conèixer Anurag Kashyap. Després de 10 anys, vaig aconseguir la pel·lícula Ciutat de l'Or .

aditya roy kapoor amb la família

Vaig anar a l’oficina del senyor Anurag just després de la pel·lícula. Es va sorprendre de per què vaig arribar a ell tan tard. Tots dos som de Banaras. Li vaig dir que no podia aconseguir pel·lícules amb el meu títol de metge. Per sort, estava fent proves per a Gangs of Wasseypur, i vaig aconseguir el paper ”. Les coses van començar allà per a ell i ara van a agafar tothom amb l’alliberament de Mukkabaaz. La pel·lícula està prevista per estrenar-se al festival internacional de cinema de Toronto el dia 12thde gener.

Vineet parla una mica de la història i de tots els temes que aborda també: 'Molta gent fa servir el nom Singh abans que el seu nom per amagar la seva casta. Els Singhs són guerrers, de manera que Bhagwan Mishra (interpretat per Jimmy Shergill) pensa en Shravan Kumar (interpretat per Vineet). Shravan lluita contra tantes coses. Ningú no pot controlar on neixen. Shravan no demana cap Taj Mahal. Està enamorat d’una noia senzilla i li encanta la boxa. Però tot el sistema és una bèstia i està en contra d’ell ”. Tothom ha treballat molt dur a la pel·lícula, a veure què tan bé ho fa a les pantalles.